La microbiota y las caminatas por la natureza

¿Sabías que una de las principales formas de restablecer la microbiota es dando una caminata descalzo por la naturaleza?    Escrito por Dra. María De Sayve    Los seres humanos estamos conformados en más de un 60% por microorganismos, eso quiere decir que hay más células bacterianas, virus y hongos que células humanas en...

Los 5 mejores lugares para practicar yoga

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Incorpora meditación en tu estudio

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Optimiza tu práctica profesional

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